Keep - Home Workout Trainer

यदि आप शेप में आना चाहते हैं, लेकिन आपके पास अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए एक अलग ट्रेनर नहीं है, जो आपके लिए अलग-अलग रूटीन विकसित करता है। Keep - Home Workout Trainer आपके Android डिवाइस की मदद से आपके शरीर को अनुकूलित करने के लिए एक स्वस्थता एप्प है।

Keep - Home Workout Trainer में सभी जानकारी बहुत अच्छी तरह से व्यवस्थित है, और शुरू से ही आप एप्प को सेट कर सकते हैं ताकि वर्कआउट आपकी शारीरिक स्थिति और जरूरतों के आधार पर बनाया जाए। उदाहरण के लिए, आप वजन कम करने या मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए अपने वर्कआउट को लक्षित कर सकते हैं।

एक बार जब आप अपना प्रोफाइल सेट कर लेते हैं, तो Keep - Home Workout Trainer आपके वर्कआउट टाइम का पूरा फायदा उठाने के लिए अलग-अलग व्यायाम दिखाता है और मध्यावधि में आपके शरीर में बदलाव शुरू कर देता है। टूल में सबसे दिलचस्प विशेषताओं में से एक कैलेंडर है। यहां आप अपनी प्रगति और प्रत्येक दिन किए जाने वाले अलग-अलग वर्कआउट के बारे में जानकारी रख सकते हैं।

शेप में आना अब सप्ताह में कई दिन जिम जाने के लिए अपना समय और पैसा खर्च करने की बात नहीं है। अब, Keep - Home Workout Trainer जैसे एप्पस आपको अपने घर से निकले बिना ही अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करने देते हैं।